Вредная косточка на ноге
Костная система
Admin
Вредная косточка на ноге (как убрать косточки)
Когда мучает подагра, ночами дергает ноги, они сильно горят, туфли обувать становится трудно. Чаще это заболевание мучает женщин, оно возникает от длительного хождения, стояния на ногах.
Сразу стоит отметить следующее, для того чтобы убрать косточки на ногах, нужно ни только сменить обувь на правильную и более удобную, но и некоторое время придерживаться диеты и конечно же прибегнуть к помощи специальных средств.
Если начинает увеличиваться косточка, желательно носить удобную обувь, от ее не правильного подбора, зависит увеличение костно-хрящевых соединений. Что бы предупредить неприятную болезнь, следует, при небольшом увеличении косточки или незначительной боли, когда не слишком беспокоит, и не образовалось, большой «косточки», не теряя времени, направить все усилия на укрепление мышечно-связочного аппарата.
Хорошо помогают ножные, теплые ежедневные ванночки, с добавлением соли, это улучшить кровообращение.
После ножных ванночек, делается массаж мышц голени и стоп, похлопывая, поглаживая, разминая и растирая. Это делается для оттока венозной крови и усиление притока артериальной, улучшает эластичность ткани. Когда массаж будет закончен, следует приступить к гимнастике, надо сжимать рукой поперечно стопу, активно двигать пальцами, отводить рукой большой палец вокруг и отгибать в разные стороны.
Когда болезнь только начинает развиваться хорошо, носить лечебные стельки, которые предотвращают продольное и поперечное плоскостопие и правильное положение ноги.
Стоит ограничить мясные продукты, консервированные, ракообразные, сельдь и сардины, меньше пищи, которая имеет много жира. Если есть лишний вес, то его следует снизить. Надо есть больше вишню, чернику и различную ягоду.
Если за день есть вишню граммов 200, это помогает от приступов подагры. Подагру лечат лесной земляникой, за день следует съедать около пяти стаканов. Лимон с чесноком поможет при подобном заболевании, 8 штук лимонов, 6 головок чеснока, прокрутить, массу залить кипятком 400 миллилитров, поставить на 72 часа, процедить. Лекарство готово можно пить, 1 раз в день, по 50 г.
Если начинает увеличиваться косточка, желательно носить удобную обувь, от ее не правильного подбора, зависит увеличение костно-хрящевых соединений. Что бы предупредить неприятную болезнь, следует, при небольшом увеличении косточки или незначительной боли, когда не слишком беспокоит, и не образовалось, большой «косточки», не теряя времени, направить все усилия на укрепление мышечно-связочного аппарата.
Хорошо помогают ножные, теплые ежедневные ванночки, с добавлением соли, это улучшить кровообращение.
После ножных ванночек, делается массаж мышц голени и стоп, похлопывая, поглаживая, разминая и растирая. Это делается для оттока венозной крови и усиление притока артериальной, улучшает эластичность ткани. Когда массаж будет закончен, следует приступить к гимнастике, надо сжимать рукой поперечно стопу, активно двигать пальцами, отводить рукой большой палец вокруг и отгибать в разные стороны.
Когда болезнь только начинает развиваться хорошо, носить лечебные стельки, которые предотвращают продольное и поперечное плоскостопие и правильное положение ноги.
Стоит ограничить мясные продукты, консервированные, ракообразные, сельдь и сардины, меньше пищи, которая имеет много жира. Если есть лишний вес, то его следует снизить. Надо есть больше вишню, чернику и различную ягоду.
Если за день есть вишню граммов 200, это помогает от приступов подагры. Подагру лечат лесной земляникой, за день следует съедать около пяти стаканов. Лимон с чесноком поможет при подобном заболевании, 8 штук лимонов, 6 головок чеснока, прокрутить, массу залить кипятком 400 миллилитров, поставить на 72 часа, процедить. Лекарство готово можно пить, 1 раз в день, по 50 г.
Внимание! Все материалы сайта, предназначены исключительно в ознакомительных целях.
Консультация специалиста обязательна!
Обсудить (0)
Очень интересно:
